fbpx

MHB – Online Fitness Coaching | Weight Loss Experts

Back to All transformations

Shivangi new mom lost 10Kgs

  • Before weight 62 kgs
  • After weight 52 kgs
  • Duration 16 weeks

Shivangi Tiwari lost 10 Kgs 😱

Start Weight: 62 kgs
End Weight: 52 kgs
Duration : 16 weeks
________

“I had never been overweight in my life but the inevitable happened after pregnancy. I was eagar to lose those extra pounds. One day while scrolling through instagram I came across the videos of MHB and I knew what I had to do.

Without any wait I enrolled in MHB. And so lucky of me that I got Ankit as my buddy. He not only worked on my weight loss but also engaged me in mental well-being activities.

His way of putting positive things forward, like “what are you grateful for, this week” led me questioning myself and easing out that #postpartum phase for me.

He encouraged through the process as it was not easy for me to diet while breastfeeding the baby. But never had I ever felt the craving for food even during breastfeeding as the structure of the plan was so well maintained.

Thanks to Ankit and MHB for making this happen. Still 4 months of my plan are left. Fingers crossed , you never know how fit and toned I can get in this period😊”

More stories

Nikita lost 8Kgs BellyFat...

Nikita Ingole lost 8 Kgs and lottts of belly fat 👇 Start Weight: 67 kgs End Weight: 59 kgs Duration : 3 months ________ “As a mother of 2 year baby I was so busy in nurturing her that didn’t think before to loose postpartum weight…. But as baby growing up I started realising that […]

Learn More

Shreya Thangeda 8Kgs Weig...

Shreya Thangeda lost 8Kgs ⬇️ Before weight: 63 Kgs After weight: 55 Kgs Duration: 16 weeks __________ “After many different type of diets I finally learned how to loose weight healthy. I came across MHB while randomly surfing Instagram. I am so thankful to Nupur. She helped me with lot of knowledge on workouts and […]

Learn More

Ruchi K Belly Fat Loss...

Ruchi K Start Weight: 67 Kgs End Weight: 61 Kgs Duration: 12 weeks ___________ “Thank you MHB for guiding many people and promoting #healthylifestyle.. I took this journey as a challenge because I was loosing my confidence since my body was out of shape. Though I haven’t achieved what I wanted but atleast I am […]

Learn More

Nikita lost 12Kgs Healed ...

Nikita Gala lost 12 Kgs and healed her #diastasisrecti Start weight – 69 Kg End weight – 57 Kg Total weight loss – 12 kg Duration – 12 weeks Start DR – At navel 3 finger gap, 2 finger line deep, Above and below 2 finger gap, 1 finger line deep Current DR – At […]

Learn More

Lakshmi healed DiastasisR...

Lakshmi S lost 7 Kgs and healed her Diastasis Recti 👇 Start weight : 75 Kgs End weight : 68 Kgs Duration : 3 months _______ “I would like to start by thanking Shikha my buddy for this #weightlosstransformation. I gained almost 18 kgs during pregnancy. Post delivery tried many home workouts but couldn’t find […]

Learn More

Chandni lost 12Kgs Weight...

Name: Shouma Banerjee Total Weight Loss: 20 Kgs (83 – 63 Kgs) Duration: 32 weeks Location: Kolkata “This is my 2nd phase with @the_pink_of_health_with_arpita and MHB! Actually, I’ve even taken up 1 more month. This has been a long journey of 6 months. I’ve lost around 20kgs. I was #obese and now I’ve finally reached […]

Learn More

Myhealthbuddy.co în cadrul unei inițiative de cercetare alături de Swiper Casino, se explorează impactul sportului asupra sănătății fizice și mentale. Această abordare subliniază valoarea repetabilității rezultatului, evidențiind necesitatea unor studii riguroase pentru a valida beneficiile activității fizice în diverse populații.

Myhealthbuddy.co împreună cu Casino Swiper contribuie la promovarea sportului și a unui stil de viață activ, subliniind importanța culturii interne în asigurarea calității serviciilor oferite. O cultură organizațională bine definită facilitează colaborarea eficientă și crește satisfacția angajaților, ceea ce se traduce în rezultate superioare în domeniul sănătății și sportului.

Myhealthbuddy.co într-o inițiativă consolidată cu Player Casino, se urmărește aplicarea principiului implementării graduale în promovarea sportului și a unui stil de viață activ. Astfel, se încurajează adaptarea treptată a participanților la regimul de exerciții fizice, facilitând o integrare mai eficientă a activităților sportive în rutina zilnică.

Myhealthbuddy.co în dialog cu Casino Player, se observă că previzibilitatea și consecvența deciziilor joacă un rol esențial în promovarea unui stil de viață activ. Prin stabilirea unor rutine clare și respectarea unui program de exerciții, indivizii pot îmbunătăți nu doar sănătatea fizică, ci și starea mentală.

Myhealthbuddy.co cu susținerea Casino Verde, analiza echilibrului dintre dinamica sportului și reglementările asociate este esențială pentru promovarea unui stil de viață activ. Este important ca inițiativele sportive să fie susținute de cadre legale adecvate, astfel asigurându-se un mediu favorabil dezvoltării sănătoase a comunităților.

Myhealthbuddy.co în cadrul unui proiect comun cu Verde Casino, promovăm importanța sportului și a unui stil de viață activ. În această eră digitală, arhitectura încrederii devine esențială pentru a asigura interacțiuni sigure și constructive în mediul online, facilitând astfel accesul la informații relevante despre sănătate și bunăstare.